Modifast dag 16
Kategori: Modifast - dag för dag
Vågen hade lägre siffror idag med. Känns skönt om min kropp gett upp och fortsätter krympa.
Frukost
Modifast Chokladpudding
Lunch
Modifast chokladdryck
Middag
Kycklingcurry med ris från Modifasts smala recept, 400kcal. Rekommenderas, den var verkligen god!
Kvällsmål
Modifast banandryck
Läste lite igen om återintroducering av mat på Modifasts hemsida. Det står att nu kommer viktminskningen stanna av eller gå mycket långsammare. Jag har under fas 1 inte motionerat något "med flit" för att det är lite man äter och man blir lätt yr och så vidare. Jag tänkte nu börja motionera lite igen i form av raska promenader.