Modifast dag 43
Kategori: Modifast - dag för dag
Idag hade jag gått ned lite till. Inte förrän efter en stund inser jag att just idag firar jag ju då 10kg ned på sex veckor med Modifastmetoden. Det var väl något som jag hoppades på men i mitten av perioden såg rätt mörkt ut när vikten stod still fem dagar, sen fyra dagar och tre dagar.
Kanske är inte målet att nå BMI normalvikt omöjligt för mig nu inom en överblicklig framtid efter Modifastmetoden eller Modifastkuren är över imorgon kväll. Det finns ett hopp och jag är taggad!
1 ägg, 1 kopp te, 1 macka med skinka, 1 clementin
Lunch
Modifast Chokladbar och caramelbar. Första gången jag provar och de var bra och lättäten konsistens. Lite grynig. Lite skarpare smak i chokladen annars var de ganska lika.
Middag
2 st grillade mackor med 1 skiva skinka, en skiva tomat, några bitar från ananasringar, ost och vitt bröd. Lite dressing på matlagningsyoghurt.
Eftermiddagen en rask kvällspromenad 3,4km. Fick grymt ont i halsen i eftermiddag men faktiskt så kändes det inte när jag var ute i den friska vinterluften och gick. Direkt när jag kommer in känner jag det igen.