Resultat av Modifastmetoden
Kategori: Modifast - dag för dag
Resultat eller effekt av Modifast. Kur sex veckor fyra faser.
BMI 31,3 har blivit 27,8
Vikten har gått ned 10,2kg
Mått smalaste stället runt magen har blivit 13 cm mindre
Midjemått (där man ska mäta över höften och strax ovanför naveln) har blivit 12 cm mindre
Mått runt lårets tjockaste ställe har blivit 7 centimeter mindre
Mått runt armens tjockaste ställe 2 cm
Andra positiva effekter:
Migränen är borta
Snarkningarna är borta
Tryck mot diafragman är borta
Kräver inte lika mycket sömn per natt längre
Effekter eller väderberonde?
Torra händer
Torra fötter
Till alla er som tvekar, så prova!
Ni kanske tycker det låter dyrt att köpa kostersättning för tusentals kronor men slår man ut det (och handlar via Modifast webbshop) kostar en portion 13kr.
De första dagarna är hemskt påfrestande men håll ut det kommer ge bra resultat.
Jag kommer fortsätta att använda Modifasts smala recept och frukostförslag för jag har 8 kilo kvar till BMI normalvikt. Jag kommer fortsätta motionera så klart för det är skönt för kroppen och själen.
Lycka till!