minmodifastresa.blogg.se

Viktminskningsförsök med Modifast - dag för dag

Modifast dag 44-Sista dagen

Kategori: Modifast - dag för dag

Så hade jag gått ned ytterligare 200 gram. Slutresultat får jag väl ge imorgon när sista dagen av Modifastmetoden är över. Däremot kommer jag fortsätta med Modifasts recept på middagar, frukostar o s v.
 
Frukost
1 ägg, 1 macka med skinka, 1 kopp te
 
Mellanmål/11-fika
1 kopp te, en konditoribakade lussekatt, en pepparkaka. Det är ju faktiskt luciadagen idag.
 
Eftermiddagsmål
Modifast hallondryck och efter den en rask promenad på 3,4km. Efter promenaden en clementin som skulle varit till frukost.
 
"Middag"
Varma mackor i ugn, 2 st med tomatskiva, ananas, skinka och ost med en kopp te till

Kommentarer


Kommentera inlägget här: