Skitviktig!
Kategori: Efter Modifast
Tyckte inte det var så himla längesen jag gjorde ett inlägg men det är nästan sex månader sedan(!) Rubriken satte jag för att jag ångrar inte en sekund att jag satte mitt eget välmående i första rummet och gjorde mig själv skitviktig och utifrån det indirekt förlänger mitt liv tillsammans med nära och kära. Jobbet är inte allt i livet även om jag behöver det så klart.
Det jag skrivit om om min modifastresa mot normalvikt blir ju inte förgammalt, det är lika aktuellt som dagen jag började skriva (redan snart 15 månader sedan).
Livet i stort
Anledningar till att jag började med Modifast var flera. Det var att få kroppen i bättre kondition, trimmad och normalviktig men också något för själen - att känna sig normal. Jag lyckades med allt det på mycket kort tid. Min kropp svarade mycket positivt på Modifastmetoden och livet efter Modifastmetoden blev så mycket lättare och kroppen fortsatte att formas, krympa och må bra och till slut hade även hjärnan förstått vilka storlekar jag verkligen hade nu och inte provade förstora plagg när jag gick i klädbutiker.
I december 2013 hade jag nått ett resultat på minus 31 kg, minus 30 cm i midjan. Det är ofantliga siffror i min värld. Kanske inte ett så stort hopp från de minus 25 kg jag hade efter sex månader (i april) men det viktiga för mig är att jag inte har fallit tillbaka i gamla vanor.
Livet går vidare
Så den där dagen då det snöade 30cm snö på några få timmar i december - då visade gravidtestet två rosa streck. Av ren lycka och energi skottade jag snö tre gånger på samma dag (till ingen nytta eftersom det snöade så mkt). Ett av mina indirekta mål var att ha kroppen i så bra trim och kondition som möjligt inför en ny graviditet och det fick jag. Jag har mått så mkt bättre den här gången mot förra gången. Jag har kunnat vila när jag behöver, äta när kroppen är hungrig och känt mig mer balanserad och harmonisk. Allt fortlöper enligt plan och är nu i vecka 14, så det är dags i mitten av augusti. Än så länge har jag endast gått upp 2kg och har knappt någon bulle på magen ens men JAG tycker jag är bullig och slapp på magen för midjemåttet stack ganska snabbt uppåt och är nu 5-6cm +. Jag slutade träna och motionera helt under drygt en månad av försiktighet men efter nyår har jag börjat ta kortare promenader tre gånger i veckan och det blir totalt ca 1 mil i veckan. Kosten håller jag fortfarande och har som tur är fått lite dille på grönsaker. Jag äter en macka mer till frukost och lite fler mellanmål av frukt eller risifrutti t ex.
2013 blev ett smalt år medan stora delar av 2014 kommer göra mig "stor" på ett bra sätt.