Modifast dag 1 fas 1
Kategori: Modifast - dag för dag
Så hade jag då bestämt mig för att jag för första gången i mitt liv skulle banta med flit.
Jag var och hämtade mitt paket fyllt med kartonger av Modifast kostersättning nu på morgonen. Jag valde att beställa direkt från modifast.se så jag kunde välja mellan de smaker jag tror att jag kommer att gilla.
Mått och vägning
Fram med måttbandet och vågen. Ingen vacker syn. In med uppgifterna i Modifasts Excelark för uppföljning.
Frukostdags.
Tillredde Modifasts chokladpudding till frukost. Smaken är lite konstig men inte hälften så konstig som när jag provade Nutriletts drycker som smakar varmt och soja. Jag tog en kopp te, vanlig Earl Grey, till för att känna att det var frukost det var dags för.
Chokladpuddingen kändes mättande och det tog några timmar innan det blev lunch för vi hade lite ärenden att fixa först.
Mellanmål
Så var det dags för mellan som fick bli en banandryck. Den smakade som skumbanangodis! Konsistensen blev tjockare än t ex Nutrilett så det kändes mättande
Matdags
Först micra vatten i en kopp. Ner med det varma vattnet i en bunke och vispa i pulvret för potatis- och purjosoppan. Soppan var lite grynig men kändes tjock och bra i konsistensen. Jag drack mineralvatten till.
Mellanmål
Till kvällen drack jag hallondrycken. Tyckte den hade en bismak av plast men den luktade precis som hallon.
Den här dagen gick ganska smidigt och jag hade nästan svårt att hinna med att inta alla fyra målen för i vanliga fall äter vi bara tre gånger om dagen.